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Un spa pour le coeur

Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour être une personne d'influence. Tous les outils sont facilement disponibles pour que tu puisses empaqueter tes expériences et apprendre dans un programme à ta mesure.

30 jours pour apprendre à t'aimer

Pourquoi apprendre à t'aimer?

30 jours d'accompagnements pour t'aimer

La pleine conscience

Dans "Aime-moi comme je suis", la psychothérapeute et enseignante en "pleine conscience" Micki Fine nous donne des techniques pour apprendre à se détacher du regard des autres et à respirer pour de vrai, enfin. Ouf que c'est bon!

Estime de soi

Des statistiques prouvent que seulement 4 % des femmes sur terre se trouvent « belles. » Dove se donne pour missions d'aider toutes les femmes et jeunes filles à se sentir bien dans leur peau et à valoriser la vraie beauté, celle qui est naturelle, celle qui vient de l'intérieur.

Dix trucs pour avoir confiance en soi

Vous avez un rendez-vous important ? Au lieu d’essayer d’inventer une excuse pour y échapper, visualisez-vous en train de réussir l’épreuve avec succès ! Une ou deux fois par jour, vous vous passez le film de la scène en détail, comme vous aimeriez qu’elle se déroule. Il faut parfois deux ou trois jours pour se voir réussir.

S'aimer c'est l'essentielle pour bien vivre

L'amour propre affecte nos décisions, confiance de soi, estime de soi, valorisation et beaucoup d’autres point importants de notre vie.
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Apprendre à se "valoriser "

Dans la vie il y ceux qui passent leur temps à se mettre en valeur et les autres .Dans le premier cas ,il faut avoir confiance en soi ,être capable de montrer des compétences qu'on aura su se découvrir ,apprendre surtout à se connaitre .C'est un long travail intérieur qui commence dès l'enfance et qu'on ne termine jamais ..

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Respect et affirmation de soi

Notre capacité à réagir, à nous imposer – ou non – repose en effet sur nos complexes et nos craintes les plus intimes. Car, pour inspirer le respect, pour oser s’affirmer, il convient déjà de se respecter soi-même. La peur de déplaire, le sentiment de ne pas valoir grand-chose peut pousser quelqu’un à subir sans réagir les remarques désobligeantes de son entourage ou à demeurer avec un partenaire grossier.

Qui est la personne la plus importante de votre vie ?

Pour parvenir à l’amour de soi, la première étape et non des moindres, c’est la fameuse acceptation de soi. « Etre en pleine possession de qui l’on est, c’est s’accepter dans toutes ses dimensions », explique Eric Perret.

Apprendre à s’aimer pour réussir sa vie

Apprendre à s’aimer est sans nul doute la clef de voute d’une existence heureuse, mais aussi d’une vie épanouie au travail. Les explications avec le coach Eric Perret, auteur d’Osez l’amour de soi – au travail aussi !

Les bienfaits du voyage solo : apprendre à s’aimer soi-même

Déjà, si je suis partie, c’est parce que j’avais peur. Peur de la solitude. Et puis, j’étais pas vraiment heureuse, ma vie ne me convenait pas, et j’avais juste envie de m’échapper. Au début, c’est marrant, on dit juste qu’on veut voir d’autres choses, d’autres cultures, bref voyager. Et si vous arrivez à gober ça vous même bravo, mais le reste du monde n’est pas dupe : t’es juste tellement insatisfaite que tu veux voir si l’herbe est réellement plus verte ailleurs.

Que dire du programme Moi je m’aime- Apprendre à s’aimer… J’en ai tellement ressenti d’effets positifs qu’il est difficile pour moi d’en faire un résumé.

Il est important de dire qu’avant de débuter ce merveilleux programme, j’estimais déjà être très connectée à mes émotions. Aussi, j’évaluais que mon niveau d’estime, d’amour de soi et de confiance était déjà bien ancré.

Malgré cela, ce qui est merveilleux lorsqu’on s’offre du temps à soi, comme nous l’offre ma belle Isabelle Dorion par le biais de son programme, ses textes et méditations, c’est que peu importe la position initiale, l’on découvre une nouvelle partie de soi et inévitablement, on apprend à s’aimer davantage. Et que rien ne goûte meilleur que de renouveler cet amour jour après jour.

Pour ma part, je ressors de ce programme complètement transformée avec un amour propre, une estime de moi et un niveau de confiance encore plus grand. Ce regard d’amour sur soi qu’Isabelle nous invite à poser, nous permet cette rencontre dans l’intimité et nous connecte à ce qu’il y a de plus important pour bien avancer dans la vie : L’AMOUR DE SOI.

Isabelle, par ta grande présence et ton soutien, je tiens à te remercier puisque tu as littéralement changé ma vie. Merci de ta douceur et ta guidance qui jour après jour, m’ont permis de reprendre contact avec mon essence.

Bien chaleureusement

Mireille Chevalier, Travailleuse Sociale
Experte en changement et en responsabilisation

Conférencière, Auteure

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MIREILLE CHEVALIER BTS

"Le programme d’Isabelle Dorion fait partie de tout ce que j’ai « testé » au cours des dernières années. « Testé » pour apprendre à m’aimer davantage, pour en arriver ultimement sur mon réel chemin de vie.
Je dirais que le programme d’Isabelle est une clef, qui m’a soutenue pour arriver « seule » à cette grande réponse de « Qui suis-je vraiment? ». Des exercices quotidiens très courts m’ont permis d’accéder à l’essence de mon être si je peux dire. Bravo Isabelle, bravo pour cet immense service que tu rends aux femmes et à leur magnifique « retour à elle-même »."

Émilie Papillon est auteure, conférencière, pianiste et partage aujourd’hui son histoire de guérison de Sclérose en plaques, car elle est persuadée que chaque humain détient, s’il y croit, une responsabilité sur sa propre santé et que chaque symptôme n’est jamais le fruit du hasard

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ÉMILIE PAPILLON Auteure, conférencière, pianiste Une guérison sans miracle

“Ce programme m'a reconnecté avec moi-même. J' ai adoré les audios pour la méditation. L'auto-valorisation s'est avérée difficile au début mais cela m'a fait comprendre bien des choses et dans un deuxième temps j'ai appris à m'accepter et à être plus à l'écoute de moi. C'est avec une grande douceur et une bienveillance naturelle qu'Isabelle s'adresse à nous, et je l'en remercie.”

Aurélie, coach, entrepreneur, fondatrice de Posway site de motivation, bien-être et épanouissement.

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AURÉLIE LOUIS SIASIA Aurélie, coach, entrepreneur, fondatrice de Posway Posway

"Je n’avais jamais suivi un cours pour apprendre à m’aimer et à reconnecter avec mon essence avant de suivre celui d’Isabelle. C’est tellement plein d’amour! On se sent enveloppé et aimé totalement. Ça nous inspire à nous aimer et à aimer les autres encore plus. J’ai beaucoup apprécié ses leçons guidées, les exercices simples et rapides à faire, ses vidéos d’inspiration et ses fichiers audio, dont ceux qui nous amènent en méditation. On sent toute sa bienveillance et elle nous aide à ouvrir notre cœur. Je n’hésite pas à recommander à mes amis et clients son programme. Merci de tout mon cœur ma chère déesse Isabelle! "

Johanne Voyer est bloggeuse, auteure, conférencière et spécialiste en courage managérial. Johanne a pour mission d’encourager les gens à faire les changements qui s’imposent dans leur vie personnelle et professionnelle pour vivre une vie à la hauteur de leurs aspirations. Son approche est franche, sans détour et pleine d’humour. Johanne a deux sites : www.johannevoyer.com.

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JOHANNE VOYER Bloggeuse, auteure, conférencière et spécialiste en courage managérial. Tes choix ta vie

"Le fait de m'être arrêté pour prendre le temps d'apprendre a m'aimer dépend de ton excellent programme qui nous amène jour après jour à nous choisir, à nous féliciter, à nous parler, à retrouver l'enfant en nous, ta façon douce, calme, apaisante de nous amener à méditer nous amène tout droit au coeur de notre être. Les partages des autres participantes sur ton groupe secret nous font réaliser à quel point les femmes nous avons toutes besoin de nous aimer davantage. Plus j'apprend à mieux m'aimer et plus j'apprend a mieux aimer les autres. Choisir ton programme est de loin le meilleur des trempleins que j'ai choisis pour plonger dans la grande quête de l'Amour de soi. Je le recommande sans aucune hésitations à toutes les femmes, jeunes et moins jeunes peux importe l'estime que l'on a de soi on en sort mille fois grandie. Mille mercis à toi pour ton programme ma chère Isabelle xxXXxx grâce à toi je fréquente maintenant le plus beau des chemin possible; celui de l'Amour de soi."

MANON PORLIER
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